31 de Maio - Dia Mundial sem Tabaco

O Dia Mundial sem Tabaco celebra-se anualmente no dia 31 de maio.

Esta data tem como objetivo chamar a atenção para os perigos do uso do tabaco, as doenças e as mortes que causa e para as ações da OMS (Organização Mundial de Saúde) para o controle do tabagismo. Pretende-se, igualmente nesta data, sensibilizar os fumadores para deixarem de fumar, de modo a terem uma vida mais saudável e proteger as crianças e jovens das consequências do tabagismo. 

Divulgamos o documento produzido pela DGS/Programa Nacional para a Prevenção e Controlo do Tabagismo, que alerta para a importância desta data.

https://drive.google.com/open?id=1cgxHjGHP0Oh2je-u58939mKrtWiNH3Es

A OMS prevê que em 2020 o tabaco se torne a maior causa de morte e invalidez, ultrapassando doenças como a tuberculose.  O número de fumadores em Portugal encontra-se abaixo da média europeia, mas o tabaco continua a ser responsável por uma morte em cada 50 minutos.

Fontes:
https://caetsu.pt/pt/trabalhos/dia-mundial-sem-tabaco

https://www.sns.gov.pt/noticias/2018/05/30/dia-mundial-sem-tabaco

Dia Mundial da Asma

O Dia Mundial da Asma celebra-se anualmente na primeira 3ª feira do mês de maio, este ano hoje dia 7. Esta comemoração visa levar a população a conhecer a asma e as suas complicações, sensibilizando para uma melhor adesão ao tratamento, procurando parar a evolução da doença.

A asma é uma doença crónica muito comum que afeta a passagem de ar de e para os pulmões, causando inflamação das vias respiratórias e dificuldade em respirar. As crianças são mais afetadas do que os adultos.

Sintomas mais comuns:

• Falta de ar e cansaço
• Pieira e tosse,
• Dor ou pressão no peito.

Os sintomas podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana e podem agravar-se durante a prática de exercício físico ou durante a noite. A prevenção precoce favorece o tratamento da asma.

Asma em Portugal

Estima-se que mais de um milhão de portugueses sofram de asma. Destes, cerca de metade não têm a doença controlada (51% crianças e 43% adultos).

Algumas profissões  apresentam maiores riscos de desenvolver asma, como padeiros, pedreiros, cabeleireiros e pescadores.

Fontes:
https://www.ordemenfermeiros.pt

https://www.sns.gov.pt/noticias/2019/05/06/dia-mundial-da-asma-3/

Acordo entre a Saúde e a Indústria Alimentar

A Direção-Geral da Saúde (DGS) vai assinou, na 5ª feira passada, um acordo com a Federação das Indústrias Portuguesas Agro-Alimentares (FIPA), com Associação Portuguesa de Empresas de Distribuição (APED) e com outras associações da indústria alimentar, que vai permitir reduzir as quantidades de sal, açúcar e alguns tipos de gordura em vários alimentos. O objetivo é tornar mais saudáveis e, por isso, mais seguros, produtos de grande consumo, como pão, sopas, cereais de pequeno-almoço, batatas fritas ou iogurtes, entre outros. Pretende-se que a redução destes nutrientes seja feita de forma gradual e controlada por instituições científicas independentes.

Como exemplo, até 2021, o pão fabricado nos supermercados só poderá ter, no máximo, um grama de sal por cada 100 g e, dentro de 3 anos os refrigerantes, leites achocolatados e cereais terão uma redução de 10% de açúcar.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo de 5 g de sal por dia para uma adulto e 3 g para as crianças. Estas quantidades já incluem não só o sal acrescentado na confeção dos alimentos, mas o que faz parte da sua composição.

Os portugueses consomem, em média, 10,7 g por dia (estudo PHYSA), o que corresponde ao dobro do recomendado. 

Fontes:

https://expresso.pt/revista-de-imprensa/2019

https://www.sphta.org.pt

Mass Training em SBV

No dia 30 de Abril, Dia do Agrupamento, decorreu um Mass Training de Suporte Básico de Vida, dirigido aos alunos do 9º ano, dinamizado pelo INEM e que contou com a presença do enfermeiro Pedro Feio, operador de central de Emergência Médica da DRS - CODU de Lisboa e de outros formadores especializados em emergência pré-hospitalar.

A ação teve a seguinte estrutura:

• Palestra inicial
• Apresentação de vídeo.
• Demonstração de SBV.
• Prática em manequins.

Os alunos participantes receberam um diploma comprovativo da formação.

 E os professores também participaram. 

Algumas das diretoras de turma presentes.

O Gabinete de Saúde agradece à Junta de Freguesia de Sacavém e Prior Velho, pela cedência do sistema de som, e aos professores de Informática e de Educação Física, José Carreira e José Carlos Rebelo pela disponibilidade e ajuda prestada.